Dream Stockのすすめ

＜モチベーションが上がらないという問題意識＞

受験勉強、仕事、資格試験、やるべきことがありすぎて、目的が分からなくなることが多々。

目的がわからないと結果もでないし、第一にモチベーションがあがらない（モチベーションに関わるホルモンがでない）

ワクワクどきどきすることが重要で、それを可能にするのはなんだろうと思っていた。

＜モチベーションはいつどのようにしてあがるか＞

モチベーションの上がる名言をよんでいるとき、自己啓発本をよんでいるとき......etc

モチベーションは一瞬上がるが、継続的なモチベーションの維持には寄与しない。重要なのは、継続的にモチベーションを維持できるシステム。

自分の中にしかその答えがないということがわかった。

自分がやりたいことをとりあえず１００個ぐらい書き出してみよう。

モチベーションが右肩上がりなのがわかった。（2012/11/5にはじめて、2020/5/17時点で478個Stock）

僕が今いえるのは、とりあえずペンと紙をだしてカフェにでも行こうということだ。

＜Dream Stockとは＞

Dream Stockとは「願望を明確にする」ことで、今やるべきことを整理し、最も重要なことのために行動することができるようになるフレームワーク

＜実現したDream Stockの10個の例（2020/5/17現在、叶った夢135/478）＞

・絶景につかる（青森の星野リゾートにて）

・死のあとを考える（『「死」とは何か』という本を読む）

・マッサージを受ける（今では１ヶ月に１回）

・酔っ払ってみる（高校生の時に書き、２０歳でデビュー）

・iPhone5にする（高校生の時iPhone4を使っていたのですが、現在iPhone8Plusです。時代の流れと凄みを感じます。）

・週一で映画を見る（要は月に４回→時間を見つけて余裕でクリア）

・大島優子にあう（昔、握手会行けました。）

 ・自尊心を高める（自尊心を高める→自分をすきになる→自分を認める→自信を持つ→目標を達成する→やればできるやん自分）

・ミラコスタでディナー（オチェーアノでコース料理を食べました）

・シンプルかつかっこいい財布が欲しい（プレゼントで ポールスミスの財布をもらいました）

＜Dream Stockのヒント＞

・（無理して決めなくても良いが）数値があると便利

ex「お金持ちになりたい」

→「まず月収１００万円」

・具体的であればあるほど良い

ex「服を欲しい」

→「ユナイテットアローズのコートが欲しい」

・「〜な人になりたい」系は期限を決める

ex「うまくしゃべれるようになりたい」

→◯◯の本を明日までに読んで話す内容を１枚にまとめる

→ペットに話をしてみる（いい相手になってくれます。）

＜Dream Stockの結果＞

・モチベーションが上がる

・想像すれば、人生においてできることが無限（いわゆる細分化が可能）

・今大事なのは、お金ではなく行動が重要なことに気づく